NUEVOS VÍDEOS DE TAICHI EN CASA


    Javier nos envío un nuevo enlace donde podemos visualizar todos los vídeos de Taichi que ha ido grabando.
Seguimos recibiendo videos de Javier. Aquí os dejamos el último que nos ha enviado.

   Podréis encontrar los vídeso que hemos visto hasta ahora y otros nuevos. Esperemos que os estén siendo de utilidad. 
    Pinchando aquí puedes acceder a todos ellos.

      



Y volvemos con unos sencillos ejercicios para los hombros y el cuello. Mejorar la movilidad, fortalecer musculatura, tendones ligamentos y mejorar la circulación. También dicen que se disminuye el riesgo de sufrir un ictus
Espero que os gusten y los disfrutéis.
Salú y fuerza
Javier

Comentarios

  1. Valentina26 de abril de 2020, 12:43

    Gracias por los vídeos, algunas practicamos en casa para ver si vamos aprendiendo algo... Saludo, espero estéis bien

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