ESTRENAMOS NUEVO VÍDEO Y NUEVA IMAGEN DE NUESTRO BLOG

Os queremos hacer llegar este precioso vídeo que ha elaborado Claudio, y que nos lleva a un viaje entrañable por nuestra querida Asturias. 
Deseamos que os guste. Y dar las gracias a Claudio por su esfuerzo y dedicación.



También hemos adaptado la imagen de nuestro blog, intentado que sea lo más cómoda posible para navegar por ella.

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  PROGRAMA DE ACTIVIDADES OCTUBRE-DICIEMBRE 2022   1. ACTIVIDADES DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO   ALIMENTA TU BIENESTAR   Conocer pautas y hábitos para tener una alimentación saludable y equilibrada que ayude a mejorar la salud.         HORARIO : Jueves de 11:30 a 13h.       VIVIR COMO YO QUIERO   Curso de crecimiento personal: herramientas para promocionar la autonomía, mejorar el bienestar emocional y favorecer el desarrollo personal.         HORARIO: martes y jueves de 10 a 11:30h       EN FORMA   Ejercicio suave y adaptado para mejorar la condición física en general. Contribuir a retrasar la fragilidad, la dependencia y prevención de caídas.         HORARIO: Martes de 11:30 a 13h       ACTIVA TÚ MENTE   Entrena y ejercita tú mente     HORARIO : Grupo inicial ,
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